偏った弁当（野菜が食べたい）

ある日の弁当です。
かぼちゃに、インスタントチキンパックに、梅干し、ふりかけ、ごはんです。
これが、朝作れる（ほとんど作るに値しませんが）手一杯の、弁当です。
毎日続けることの大変さをしみじみ感じます。
おいしくて、長持ちして、体積をとらない野菜はないでしょうか？
大きい冷凍庫が欲しいです。